Tam Yulaf Unu 5 KG
Saf yulafın taş değirmende öğütülmüş halidir.
Organik Tam Yulaf ununu çorbalar başta olmak üzere sağlık katmak istediğiniz un içeren her yemeğe uygundur. Ekmek, erişte ya da çörek yaparken buğday unu ile karıştırırsanız daha iyi sonuçlar elde edersiniz.
Yulaf bitkisel protein kaynağıdır. İçinde lipid, lif, mineral tuzlar, vitaminler ve B grubu vitaminleri vardır. İçeriğindeki oleik asid ve B vitaminleri sinir hücrelerinin düzenli çalışmasında rol oynuyor.
Mesela 100 gr yulaftaki besin değerleri aşağıdaki gibidir.
Besin Değerleri
Karbonhidrat (g) 63
Protein (g) 13
Yağ (g) 7
Lif (g) 5
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 70
Potasyum (mg) 3480
Kalsiyum 540
Demir 46
Aynı zamanda yulaf iyi bir magnezyum deposudur. Magnezyum büyüme hormonu olarak bilinin auxina hormonu üretimine katılır. Kalsiyum ve fosfor da kemik gelişimini hızlandırıyor.
Düzenli yenilen yulaf vücudu tazeliyor. Hücrelere enerji taşınmasında, dokulara kan aracılığı ile oksijen transferinde ve zarar gören yaşlı hücreleri yenilemede etkili. Özellikle sık hastalanan bebeklere öneriliyor.
Bebeklerimizin Kahvaltısında Yulaf Yedirelim.
Bebeğimizin kahvaltısı için yulaf unu ile sütü biribirine katıp bir mama hazırlanır. 6.aydan itibaren kullanılmaya başlanır. Yulaf unu ile pekmez ve muzu karıştırarak mineral açışından daha zengin bir mama da yapabilirsiniz. Hazır bebe bisküvüleri kullanmak yerine bebeğinize sabahları daha doğal ve sağlıklı bir bebek kahvaltısı hazırlamak elinizde. Bebeklerimizin besin değeri yüksek fakat vücudu yormayan besinlere ihtiyacı vardır.
Saf un yedirmek yetişkinlerin hazmını zorlaştırıp şekerini arttırdığı gibi, bebeklerimize dahada zararlıdır ve bebek mamalarında en çok dikkat edilmesi gereken unsurların başında gelir. Onun için bebeklerimize özellikle tam yulaf unu 12 aydan itibarende tam tahıl unlarından da yedirebilirsiniz.
Yulaf unu hakkında daha detaylı bilgi için bloğumuzdan katagori sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Paketi açtıktan sonra ağzı kapalı, hava geçirmez bir kapta ve buzdolabında saklayınız. Yulaf unlarımız haftalık öğütülmektedir ve 12 haftalık raf ömrüne sahiptir.
İçindekiler: %100 Yulaf Unu